26.-27. November 2010 - Fortbildung für Übungsleiter im Schwimmen II°

November 2010 - Februar 2011: Ausbildung zum Rettungsschwimmer "P"

23.-24. Oktober u. 20.-21. November 2010 Ausbildung zum Übungsleiter
(istruttore II°livello) des italienischen Triathlonverbandes FITRI in Bergamo

22.03.2010 - WIFI Weiterbildung - Etikettierung und Meldepflicht bei Lebensmitteln in Italien; Scarpa Bruno, Gesundheitsministerium

Ausbildung zum Übungsleiter 1° Stufe - von Dezember 2009 bis Februar 2010

Bereiche der Ausbildung:
Modul 1: Motorik
Modul 2: Technisches Reglement
Modul 3: Schwimmen im Triathlon
Modul 4: Radfahren im Triathlon
Modul 5: Laufen im Triathlon
Modul 6: Wechsel/Wechselzone

Formen von Aqua-Fitness
Aquatraining
Erwärmungsformen
Kräftigung mit Hilfsmitteln
Trainingslehre
Choregraphische Ansätze
Ausdauertraining im tiefen Wasser
Flüssigkeitsverlust
Rettung aus dem Wasser
Alternative Trainingsmaterialien

Modul 3: Anthroposophische Ernährung
Verdauung und Individualisierung der Stoffe
Die 12 Sinne und Ernährung durch die Sinne
Die Ätherarten
Eurythmie
Rhythmen

Modul 2: Die Nährstoffe Eiweiß, Fette und Kohlenhydrate
Lebens-Biochemie: Die Hauptnährstoffe aus ganzheitlichem Verständnis

Entstehung von Nährstoffen im lebendigen Prozess. Die grundlegenden Elemente H,C,O,N,S
Fette in Pflanze, Tier und beim Menschen - die wichtigsten Ölpflanzen
Kohlenhydrate: Zucker, Stärke, Ballaststoffe
Eurythmie
Proteine im Lebendigen, individuelles Eiweiss
Proteine

Basiskurs: Geräte- und Programmbenützung

Modell der PNI
Nahrung und Stress
Allergien
Immunsystem
Kommunikation und Gesprächsführung im Patientengespräch

Ernährung, Sport, Gesundheit
Urnahrung (Steinzeitdiät)
Makro- Mikronutrienten
Immunologie
Zivilisationskrankheiten
Nahrung als Faktor der Gesundheit