Vortragsreihe September/Oktober

Vom Amateur zum Profi – mehr Kraft durch richtige Ernährung
Infoabend und Vortrag zum Thema: Ernährung und Sport

Bewusst essen – besser leben
Gesundheit und Wohlbefinden steigern – Ernährung im Alltag
Infoabend und Vortrag zum Thema: Ernährung im Alltag

Firma A. Loacker AG/Spa - I 39054 Unterinn

Vortrag über Ernährung - Schwerpunkt Eishockey - Termin 08.09.2011 Fraktionssaal Latsch

ab Mai 2011

Erzähle mir was du isst, und ich sage dir was du besser machen kannst.

Nicht immer sind wir uns bewusst, ob die gewohnte Ernährungsweise auch wirklich ausgewogen und gesund ist. Die Selbstbeurteilung ist schwer und meist nicht objektiv genug.

Die Betreuung über 2 Monate gibt Aufschluss über mögliche Mängel in der Ernährung. Gemeinsam erarbeiten wir ein ausgewogenes Konzept zur gesunden Ernährung und Möglichkeiten zur Umstellung. [weiter]

Vortragsreihe [Flyer]

im Sitzungssaal der Therme Meran - Maximale Teilnehmerzahl 40, Anmeldung unter 347 6028913, freiwillige Spende
 

Vollwertkost nach W. Kollath
Der „volle“ Wert der Lebensmittel: Grundlagen, Verständnis, Umsetzung im Alltag. - Dienstag 1. Februar 2011, 19:30-20:30

Sportlernahrung
Was braucht ein Sportler um leistungsfähig zu bleiben? Wie unterscheidet sich die Ernährung vom Durchschnittsbürger? Welche Nahrungsergänzungsmittel sind angemessen. - Dienstag 1. März 2011 19:30-20:30

Wieviel Nahrung braucht der Mensch?
Die heutige Gesellschaft überfrisst sich immer mehr. Welchen Ausweg gibt es? - Dienstag 5. April 2011 19:30-20:30

Aquajogging
Eine „neue“ Bewegungsform? Betrachtung von gesundheitlichen Vorzügen z.B. Übergewicht, Rehabilitation. - Dienstag 3. Mai 2011 19:30-20:30

Vortrag über Sport und Ernährung

für alle Teilnehmer am Marathonprojekt in der Therme Meran (Vorbereitung auf den 3. Oktober 2010 zur Teilnahme am 10km, 21km und 42km Lauf) - 2. August 2010

Vortrag über Ausdauersport und Ernährung

mit Edith Niederfriniger in der Arena von Ritten am 31. Juli 2010 von 08:30 bis 10:30.

Triathlonwochenende

für alle Multisportbegeisterte in Tramin a.d. Weinstraße (BZ) am 6. bis 8. August 2010 [Info]

Schwimmen, Radfahren und Laufen in der Gruppe, egal welchen Trainingsniveaus stehen im Mittelpunkt dieses Wochenendes. Begleitet von Edith Niederfriniger, die uns so einiges über diese Sportart und ihren Erfahrungen erzählen wird.

Aquajogging - Sommer

für Erwachsene - ab 17. Juni  2010 im Lido Meran [Info]

Die Bewegung im Wasser mit Auftriebshilfe ist besonders bei Beschwerden in den Gelenken (rheumatischer Art, Sportverletzungen, bei Übergewicht) empfehlenswert.  Aquajogging kann in jedem Alter ausgeführt werden, sorgt für einen hohen Kalorienverbrauch und stärkt das Herzkreislaufsystem.

Ganzkörpertraining im Wasser: Wer regelmäßig Aquajogging betreibt, verbessert seine Kondition und Motorik, baut Muskeln auf, reguliert seinen Blutdruck, erhöht sein Allgemeinbefinden

Detox Week

im Life Balance Hotel AROSEA im Ultental von Mai bis Juni 2010 [Info]  www.arosea.it

Aquajogging - Winter

für Erwachsene in der Meranarena (Hallenschwimmbad)  jeden Dienstag und Donnerstag von 06.15-07:00 über die Wintersaison (November bis März 2009-2010)